Ni undrar säkert hur jag bäst sover nu för tiden. Jag har länge varit förskonad från nattliga kisseri-behov men sedan en vecka tillbaks har jag fått ge upp och stiger upp för tömning runt kl. 4-5 sådär. Somnar vanligtivs om efter en-två timmar när nästa sömntåg dyker upp på perrongen. Nedan följer instruktioner för bästa sovposition, det är fritt fram att sno min modell för er som har behov!
A - Kroppen täckes endast av ett påslakan då det är tillräckligt varmt inomhus nu.
B - Magen är fet så tyngden underlättas genom att man placera ett stycke relativt hög kudde mellan lår/knän. Kroppshyddan placeras en bit in i sängen så att denna stödkudde inte ramlar ner om natten.
C - När det är dags att vända på sig finns ytterligare en kudde på motsatt sida så att man slipper krångla. Den "överblivna" kudden agerar sedan ryggstöd.
D - Fötterna kan bli något kalla framåt morgonkvisten så ett duntäcke placeras över fötterna.
Ö - Vira påslakanet tight omkring huvudet, gör en svepning över ögonen så att maximalt mörker uppstår. Gör andningshål för mun samt näsa. Svepningen har även en viss ljuddämpande effekt.
Kram! /Mickan som sov 10 timmar i natt
6 kommentarer:
HAHAHA.... vad rolig du är Mickan. Vi må vara olika... MEN vi har precis samma sov-stil!!!:D
Ö - Vira påslakanet tight omkring huvudet, gör en svepning över ögonen så att maximalt mörker uppstår. Gör andningshål för mun samt näsa. Svepningen har även en viss ljuddämpande effekt.
/Sis
Ja visst är metoden grym syrran. Vi är lika på det viktigaste området skulle jag vilja säga! :-) Kram! /Mickan
Men, detta är ju min sovstil :)
Ett litet tips: Jag har även en kudde över huvudet innan jag sveper över täcket. Detta gör att djuddämpningen är maximal och den sköna tyngden sedan..
Fru T
Tycker mig känna igen den här stilen.
Fru T - Härligt att höra att denna sovställning är beprövad i fler släkten. Detta med kudden låter riktigt intressant, ska absolut testas!! Kramar till er där uppe som vi saknar så mycket! /Fru W
David - Är det sant, kör du också med sovstilen eller har du bara noggrant studerat mig och Erica när vi nyttjat den?! /Sis
Skicka en kommentar